Fastenbrechen bei Sonnenaufgang

Der zeitlich begrenzte Verzicht auf Nahrung gehört seit Jahrhunderten
zur spirituellen Praxis vieler Religionen, auch des Christentums.
Fastend verzichten wir nicht nur auf Nahrung, wir geben dem Alltag
eine andere Struktur, «horchen nach innen» und teilen mit anderen
Menschen die Erfahrung des Fastens. Wir merken, wie die Sinne feiner
werden und sich unsere Wahrnehmung verändert.
An den Abenden der Fastenwoche kommen wir in der Kirche zusammen,
begegnen uns im Gespräch und tauschen aus zum diesjährigen
Thema: «innere Stärke».
Im Rahmen einer Feier im Freien gestalten wir das Fastenbrechen am
Samstagmorgen bei Sonnenaufgang.
Bei gesundheitlichen Problemen ist es ratsam, sich vor Beginn der
Fastenwoche bei einer medizinischen Fachperson über mögliche Folgen
des Fastens mit Wasser und Tee / Bouillon zu erkundigen.